Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 105,14g | Prot: 94,54g | Carbh: 232,43g.
Desayuno: Вода с Лимоном. Almuerzo: Зеленый Лук, Рыба Копченая, Картошка Вареная, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Подчеревок. Cena: Stella Artois Пиво, Шаурма с Курицей, Яготинский Молоко 2,6%. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 6км - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosmetolog.diva
|