|
бассейн 40, пешком 20, работа в огороде
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
работа в огороде - 4 horas, от маршрутки до дома - 20 minutos, бассейн - 40 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|