Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 91,12g | Carbh: 65,63g.
Desayuno: Goiaba Branca, Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango. Cena: Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Melão. más...
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607 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 26 minutos, Samsung Health - 23 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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