Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 103,87g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Щебекинская Макароны Бантики . Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный, Омлет с Молоком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 10 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|