Diario de Biancafer1992, 18 may. 23

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Almocinho de hoje!

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2023:

782 kcal

Grasa: 26,77g | Prot: 66,71g | Carbh: 62,76g. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu, Nat Frango a Passarinho, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Sadia Presunto Fatiado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. más...

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Comentarios

😋

18 may. 23 por el miembro: Vidinha1

olá sou nova aqui e ainda não sei como usar o aplicativo, dá pra escrever oque almoçamos? e saber quanto de caloria consumi ?

18 may. 23 por el miembro: carmendalila16

Tem sim. Na parte superior do lado direito escrito em verde completo. vc clica para adicionar os alimentos.

18 may. 23 por el miembro: Rackel.


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