Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 172,22g | Prot: 164,24g | Carbh: 148,13g.
Almuerzo: Ветчина, Кофемания Цезарь с Глазуньей, Кофемания Цезарь с Глазуньей, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Суп Куриный с Чечевицей, Engels Шакшука с Говядиной. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|