Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 72,75g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico . Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Patê de frango da tai, Bauducco Torrada Integral, Nutrigold Granola, Mamão. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taiana1
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