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19 may. 23
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Slow and steady wins the race …only .6 pounds to reach my May goal!
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2023:
528 kcal
Grasa: 14,98g | Prot: 47,14g | Carbh: 57,19g.
Almuerzo:
Aplenty Cauli Rice, Applebee's Grilled Shrimp, Egg, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Koia Coconut Almond.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Great job and I agree 🤝
19 may. 23 por el miembro:
Joe Not Exotic
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