Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 44,52g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Tattooed Chef Plant Based Bacon Breakfast Bowl. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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