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1926 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 131,03g | Carbh: 180,64g.
Desayuno: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Substancia Creme de Mandioquinha com Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Mamão Papaia, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Substancia Creme de Mandioquinha com Frango. Pasa Bocas / Otros: Agtal Barra de Mixed Nuts Original. más...
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595 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas. más...
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