|
вчера Тренировка
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 101,10g | Prot: 130,39g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Огурец, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Болгарский Перец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|