Такая вот уже я округленная ) вес начинает расти , пытаюсь следить и удерживать) но это сложно 😔 сколько вы набрали за беременность? Как ограничивали себя?
|
411 kcal
|
Grasa: 20,91g | Prot: 20,57g | Carbh: 35,14g.
Desayuno: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Магнит Хлеб Урицкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. más...
|
|
1 a 20 de 56
Comentarios
30 кг на всех 4 набирала ,10 в роддоме и 20 каждый раз на диетах мучаюсь скидываю ,мечтаю о 58 кг как после первого ребенка ,но меньше 64 кг пока не худела так как опять беременела .Надеюсь это последний и вот ребенку уже 1год 2 мес ,а я с 83 кг только до 74 похудела ,очень тяжело уходит вес
20 may. 23 por el miembro: stella magomedkerimova
|
При этом я никогда не обжиралась во время беременности ,вес на токсикозе худела на 5 кг а потом после 22 недели вес начинал расти пипец как бешеный
20 may. 23 por el miembro: stella magomedkerimova
|
У всех по разному ,может вы наберете 15 кг -норму и скинете после родов без усилий ,сейчас главное думайте о здоровье ребеночка и наслаждайтесь беременностью ☺️
20 may. 23 por el miembro: stella magomedkerimova
|
12 кг с двойней. Двойня на 4,5 кг вытянула. 36 недель
Всю жизнь спорт. До беременности зал 5 лет. Всегда просто сбалансированное питание. Беременность каждый день гуляла
Спорт не запрещали, сама не смогла, мутило до 22х недель. Во время беременности все тоже самое. Сбалансированное питание. Ничего такого не хотелось, зажоров не было. Наверное поэтому и не было, потому что ела нормальную еду
20 may. 23 por el miembro: ylain
|
с первым 13 кг, а со вторым 20 кг, скинула до нормы с обоими детьми.
20 may. 23 por el miembro: PolinkaMalinka84
|
с первым 11, со вторым ребенком 9кг
20 may. 23 por el miembro: Androsuychka
|
20 may. 23 por el miembro: ira3006
|
причём во вторую беременность я вышла из роддома уже со своим добеременным весом. после родов жёсткая диета из-за гистационного диабета, похудела на ней ещё на 6-7. но это уже перебор, выглядела замученной и очень худой.
20 may. 23 por el miembro: Androsuychka
|
с первым ребёнком 20 кг,со вторым 10 кг,после родов ничего не ушло,так и ходила 86 кг,пока не начала следить за питанием
20 may. 23 por el miembro: annagilmanovaa
|
я от "2 полосок" до родзала была +13кило с крууупным таким мальчиком. Что сейчас главное - следить,чтоб резкого набора не было, это может быть отек(гестоз). Белки-жиры-угли сложные каждый прием пищи, младенца надо вырастить в себе) и наслаждайтесь,вы теперь краше и краше) легкой вам беременности!
20 may. 23 por el miembro: SASHAplakida
|
С первым ребенком 17 а вот со вторым где то 6-7 и уже следила за питанием ,потому что с первым после родов весила очень много, где то 56 а всю жизнь была 46🤷🏻♀️по этому со вторым следила за питанием и весила в конце родов 56 и вышла с 49 кг ☺️
20 may. 23 por el miembro: 20102022
|
21 и 20 кг набирала, не ограничивайте себя, вредности только уберите, питайтесь в рамках разумного и все будет замечательно
20 may. 23 por el miembro: yuljat
|
12 кг никак не ограничивала, с 48 до 60 в обе беременности, потом оставался вес 54-53
20 may. 23 por el miembro: NatalyTrV
|
12 и 14 кг)) все хорошо уходило с первой просто на гв, со второй( в 36 лет) спорт и гв)))
20 may. 23 por el miembro: Alexandra_trener
|
в первую 27 кг ушли уже через 7 месяцев. второй ребенок через 11 лет 19 кг вес вернулся прежний ничего не делала кормила грудью
20 may. 23 por el miembro: anastasya.ze
|
8кг прибавила примерно, приходилось контролировать сахар, поэтому нельзя было разъедаться.Тут главное помнить о здоровье своем и малыша. И стараться кушать вкусно и полезно)))Лёгкой вам беременности и родов)))
20 may. 23 por el miembro: svetlana.zolotaya2009
|
12.5 набрала)не ограничивала себя ни в чём-как-то само не нажралось🤷♀️Советую кушать полезные продукты,вы теперь не одна 😍Желаю чтобы все у вас сложилось хорошо!
20 may. 23 por el miembro: ol.lexa
|
В первую набрала 21 кг, отеки были сильные. После родов сразу ушло 13 кг (ребенок и тд+отеки), остальные тоже ушли очень быстро.
Со вторым набрала 7 кг, из роддома вышла -10 кг (за беременность и свой вес потеряла). Специально себя не ограничивала, но ела мало, аппетита не было.
20 may. 23 por el miembro: dana_borisovna
|
за беременность набрала 5-6кг, уж не знаю как так получилось. когда забеременела весила 55кг, на токсикозе похудела на 2кг, шла рожать 57кг. ни в чем себя не ограничивала, могла и бургеры и пиццы, но и не обжиралась
20 may. 23 por el miembro: dreamwork96
|
5 кг
стала на учёт 59 рожать пошла 64.5
с роддома вышла 61
потом через полгода набрала 2 кг и не могу их скинуть
20 may. 23 por el miembro: emine_2702
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|