Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 79,92g | Prot: 79,11g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Клубника, Вареники с Творогом, Русский Продукт Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный) 15 Мин, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Самокат Затяжное Печенье «Мария», Яйцо Всмятку, Борщ, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чудо Пудинг Шоколадный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Cena: Вкусно и Точка Биг Хит. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Сметана, Ананас, Вино Сухое. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|