Diario de luh diettz, 20 may. 23

Hoje não teve treino nem cardio como eu queria. Preferi estudar. Mas teve dieta.

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1331 kcal

Grasa: 35,79g | Prot: 100,35g | Carbh: 127,89g.   Desayuno: Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Danubio Cream Cheese, Laticínios Jamila Iogurte de Coco com Cereais, Hortifruti Manga Palmer, Hortifruti Mamão Papaia, Porto Alegre Mussarela Light, Tabela Taco Unicamp 2011 Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, S/Sal, Colheita Integrais Pão de Castanha do Pará e Semente de Girassol. Almuerzo: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Pereira Amendoim , Tabela Taco Unicamp 2011 Banana Prata, In Natura. Cena: Hellmann's Maionese, Sweet Grape Tomate-Uva, Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 Vagem, Cozida, Drenada, S/Sal, S/Óleo, Ervilhas Cozidas, Tabela Taco Unicamp 2011 Abóbora Moranga, S/Casca, S/Somente, S/Óleo e S/Sal. Pasa Bocas / Otros: Ervilhas Cozidas, Tabela Taco Unicamp 2011 Carne, Frango, Peito, S/Pele, Grelhada, S/Óleo e S/Sal, Tabela Taco Unicamp 2011 Vagem, Cozida, Drenada, S/Sal, S/Óleo. más...