Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2970 kcal
|
Grasa: 88,08g | Prot: 217,87g | Carbh: 339,82g.
Desayuno: Помидоры, Картофель Отварной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тефтели с Рисом, Просфора. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике . Cena: Укроп, Кинза, Петрушка, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Помидоры, Пиканта Баклажаны в Аджике, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Просфора, Сахар. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|