Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 21,33g | Prot: 18,93g | Carbh: 32,31g.
Desayuno: Salça, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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