Diario de alimeametova, 21 may. 23

Такой цифры я не видела со времен школы наверное))) при росте 171

---

1919 kcal

Grasa: 44,96g | Prot: 66,33g | Carbh: 296,29g.   Desayuno: Smart Cafe Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Большая Кружка Кофе , Олейна Масло Растительное . Almuerzo: Simple Coffee Айс Латте, Большая Кружка Кофе , Бон Пари Мороженое, Smart Cafe Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Кабачок. Cena: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Смартори Рис Отварной, Коломенское Лаваш Тандырный, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Равис Кюфте . más...