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Akşam yemeği 🍽️ Ton balıklı salata (diyetisyenimin tarifi)
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838 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 54,96g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Çörekotu, Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Sek Labne, Salatalık. Cena: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Después de la Cena: Süt. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Badem, Eker Kefir. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de vişnelimonata
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