Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
156,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 109,85g | Prot: 126,54g | Carbh: 254,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Almuerzo: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Хлеб Черный, Ретрит Селедка под Шубой, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Булочка Техас, Запеканка творожная с маком и медом. Pasa Bocas / Otros: Konti Печенье-Сэндвич, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Индейки. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asetina23
|