Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
|
119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 57,75g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Wholemeal Brown Bread, Cup A Soup Chicken. Almuerzo: 70% Dark Chocolate, Ready Salted Crisps (25g), Sesame Crispbread, Medium Free Range Eggs Class A. Cena: Spaghetti, Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Blossom Hill White Wine, Sliced Ham (Extra Lean), Low Fat Rice Cakes. más...
|
|
3933 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alcoholly728
|