Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 63,10g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Nordic Пшеничные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Nordic Гречневые Хлопья. Almuerzo: Суп куриный с клёцками, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Нектарины, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Печенье к Чаю, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|