Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vişnelimonata
Diario
22 may. 23
Diario de vişnelimonata, 22 may. 23
Perfil de vişnelimonata
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kahvaltı 🫡
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2023:
619 kcal
Grasa: 20,88g | Prot: 50,53g | Carbh: 59,13g.
Desayuno:
Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ülker Kepekli Grissini, Söğüş, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri.
Cena:
Havuç Çorbası, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote.
Después de la Cena:
Süt.
Pasa Bocas / Otros:
Züber Kakaolu Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
2111 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
karbonhidrat nerde? tamamen karbonhidratı keserek kilo veremessiniz
22 may. 23 por el miembro:
p.rnolyer.sigma
o kraker tarzı seylerde kahvaltı icicn yeterli kadar karb vardır
22 may. 23 por el miembro:
zewğişspfvp
Çok güzel görünüyor böyle paylaşım nasıl yapılıyor yeni yükledim de
22 may. 23 por el miembro:
Azranıngünlüğü
p.rnolyer.sigma Karbonhidratı kesmedim ki, o 3 grissini 1 dilim ekmek yerine geçiyor 😊
22 may. 23 por el miembro:
vişnelimonata
Azranıngünlüğü Ana sayfaya gelince yukarıda minik bir kamera işareti var oraua bastığınızda, öğünü seçip ona göre yükleyebilirsiniz 🙌🏻🌸💖
22 may. 23 por el miembro:
vişnelimonata
Teşekkür ederimm
22 may. 23 por el miembro:
Azranıngünlüğü
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vişnelimonata
Ver la Historia Completa