Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 68,93g | Carbh: 116,57g.
Desayuno: Café, Psyllium, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Abacate, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Mozzarella de Búfala, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Água de Coco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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