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Depois de 1 mês desregrado aí conta chega né 🫠 bora recuperar o foco.
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 81,62g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Café, Sunny Day Queijo Frescal, Anchieta Tapioca. Almuerzo: Hortifruti Sanduíche Árabe Salpicão , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Semente de Abóbora. Cena: Couve Refogada, Aurora Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mvravitoria
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