Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 103,13g | Prot: 91,53g | Carbh: 54,28g.
Desayuno: Pura Vida Brain TCM , Natucoco Leite de Coco em Pó , Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . Almuerzo: Pintado, Broto Legal Arroz Preto Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Brain TCM , Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã , Adaptogen Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Abacate. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidianemelo
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