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1230 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 94,94g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Visconti Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota, Café, Chá (Infusão), Uva sem Semente Crimson, Gengibre em Pó, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Feijão Cozido. Cena: Banana Nanica, Chá (Infusão), Melão, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Mel, Hydromorph Whey, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Iogurte Natural Desnatado. más...
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Peso Histórico de milena- Ornelas
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