Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 158,18g | Carbh: 204,80g.
Desayuno: Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Tomato Passata, Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Makaron Rurki, Ketchup Łagodny, Mieszanka Wiosenna. Pasa Bocas / Otros: 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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