Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 103,81g | Carbh: 205,41g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдь Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Любятово Галеты Классические, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|