Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 67,75g | Carbh: 316,36g.
Desayuno: Lidl Filet Wędzony z Indyka, Dan Cake Chleb Tostowy, Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Pomidory, Ser Gouda, Lidl Filet Wędzony z Indyka, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: OSM Garwolin Kefir, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Lidl Filet Wędzony z Indyka, Somersby Piwo, Melon Galia, Jabłko, Banan. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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