Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 115,94g | Carbh: 161,80g.
Desayuno: Asda Ground Almonds, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. Almuerzo: Chia Bia Chia Seeds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Tilda Brown Basmati Rice. Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed. Pasa Bocas / Otros: Asda Free from Oats, Pulsin' Soya Protein, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Alpro Unsweetened Almond Milk. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GilesBathgate
|