Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 153,79g | Carbh: 195,64g.
Desayuno: Milbona Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané), Quaker Flocon d'avoine. Almuerzo: Pain aux Céréales, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, St Môret St Môret, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive Extra Vierge. Cena: Melon, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla). más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujuhtc
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