Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 119,81g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. Almuerzo: Киприно Сыр Лайт 15%, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Шебекинские Спагетти Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Киприно Сыр Лайт 15%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|