Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 95,60g | Carbh: 201,85g.
Desayuno: Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Scottish Smoked Salmon, Sainsbury's Mary Ann's Dairy Soft Cheese, Pão Caseiro. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Roasted Sweet Potatoes, Chicken Thigh Meat and Skin . Cena: Scrambled Egg , Sainsbury's Basics Full Flavour Cheddar Cheese, Basmati Rice (Cooked), Tesco Bran Flakes, Tesco Low Fat Natural Yogurt, MyProtein Impact Whey Protein - Natural Chocolate - 2.5kg. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Oreo, Sainsbury's Chewy Milk Chocolate Chip Cookies, Sainsbury's Basics Full Flavour Cheddar Cheese, Bananas , Asda Gala Apple, Belvita Breakfast Milk & Cereals. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniqaAlex
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