Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 75,24g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Аморе Кета Холодного Копчения, Славянские Кружева Творог 9%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. Cena: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Редис, Красные Помидоры, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Черешня. más...
|
|
308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|