Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 115,13g | Carbh: 106,80g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Tomaten, Tastino Natural Tortilla Wraps. Cena: Milbona Belegen Kaas 30+, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Mayonaise, Kania Taco Sauce Medium, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Kleine Krieltjes, Kipfilet, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Schuddebuikjes, Lotus Speculoospasta, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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