Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 127,18g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Mamão, Ovo Mexido, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virginia-souza
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