|
Вчера сделала первую силовую тренировку. Сегодня мышцы чувствительны. Ну и то что +500г не расстроилась. Вчера был выходной, дома я ем всегда больше, чем на работе. 👌 поэтому идем дальше. Самочувствие отличное. Голода нет. На какую-то конкретную еду не тянет.. так что все отлично 😉☺️
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|