Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 143,90g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачок, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Смесь 4 Риса Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|