Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 103,62g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Dr. Oetker Nougatine . Almuerzo: AH Ijsbergsla, Cocktailsaus, Kipfilet, AH Wit Frans Stokbrood. Cena: Olijfolie, Wortelen, HAK Doperwten, AH Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Biologische Karnemelk, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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