Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 109,75g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Almuerzo: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, Aldi Hagelslag Mix, Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Uien, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Cena: Rucola Sla, Zwagerman Achterham, Zwagerman Salami Gerookt, Milbona Belegen Kaas 30+, Rode Paprika, Uien, Lidl Pizza Kit Deeg, Lidl Pizza Kit Saus. Pasa Bocas / Otros: Fit Piggy Crème Cookie. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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