Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 98,82g | Carbh: 276,46g.
Desayuno: 열무김치, 오뚜기 3분 카레, 현미잡곡밥, 발사믹식초, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 바나나, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, 상추, 새송이버섯, 애호박, 이마트 얼갈이 배추, 오이 (껍질 포함), 사과 (껍질 제외). Almuerzo: 마이너피겨스 유기농 마이너 피겨스 오트, 단팥빵, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 청경채, 엑스트라 버진 올리브 오일, 들기름, 간장, 멜론, 새송이버섯, 소고기 앞다리살, 대파. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 익힌 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 애호박, 방울 토마토, 토마토. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de heatheryoo
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