Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 48,97g | Carbh: 214,27g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Oranges . Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Mayonnaise , Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea, Watermelon Juice, Tango Wafer Vanilla. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusarahhh
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