Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 117,38g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Чай, Nina Farina Тараллини Классические, Джелео Шоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом, Красный Сладкий Перец, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная, Nina Farina Тараллини Классические, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Светаево Сырок Глазированный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anigyrai(176)
|