Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 127,59g | Carbh: 58,10g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango, Pão de Forma. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. más...
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677 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Samsung Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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