Diario de PennoM, 25 may. 23

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Is waking up & weighing yourself before you consume anything the best time to get on the scale?

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Ejercicio: JNL Ballistic Backside - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas y 19 minutos. más...

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Comentarios

Yep 👍🏻

25 may. 23 por el miembro: aybikamom

I always make sure to go to the bathroom first and then step on the scale before consuming anything ;)

25 may. 23 por el miembro: Heather MacD

Okay thanks 😊

25 may. 23 por el miembro: PennoM

Indeed. Because it’s the easiest way to ensure consistency, as you probably consume different things from day to day 😉 The only other suggestion I would make is place your concern towards the trend in the numbers, and not any one measurement specifically.

25 may. 23 por el miembro: StomachMonkeys

yes

25 may. 23 por el miembro: sandywade02

Yes

26 may. 23 por el miembro: jergens1>3


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