Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 57,17g | Carbh: 67,27g.
Desayuno: Pisang, Melon, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Daging Sapi, Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de astiwidyas
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