Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 65,08g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Sadia Presunto Fatiado, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Cena: Oba Água de Coco , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Muffato Pão de Leite. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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