Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 127,19g | Prot: 132,23g | Carbh: 38,59g.
Desayuno: ICA Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Garant Proteinbröd, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Almuerzo: Vitkål, ICA Färska Champinjoner, ICA Bacon, ICA Vispgrädde 36%, Morötter. Cena: Svarta Oliver, Gurka (med Skal), Tomater, Sallad, Rydbergs Vit Kebabsås, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Njie Protein Pudding. más...
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306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Fitbit - 23 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de a22eriksson
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