Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 28,13g | Prot: 85,35g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Atún Claro en Tomate, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Café, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Manzana Golden, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado , Hacendado Anillas de Pota Argentina, Patatas Cocidas, Mercadona Sandía, Col. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Almendras, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Melocotones. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|