Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 121,51g | Carbh: 106,76g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Almuerzo: Gekookt Ei, Komkommer, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Tonijn in Water (uit Blik), Uien. Cena: Ketchup, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Knorr Macaroni Kruiden, Honig Macaroni Bereid, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Stracciatella, Côte d'Or Melk Chocolade, Fit Piggy Crème Cookie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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